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에어컨이 없으면 이내 땀방울이 송골송골 맺히는 더위가 지속되고 있습니다. 언제쯤이면 선선한 가을이 될는지 매일아침 일기예보를 체크해 보는데요. 조만간 더위가 가시고 신선한 가을을 맞게 된다는 처서가 온다고 하지만 여전히 찌는듯한 무더위 때문에 과연 시원해질지도 의문입니다. 오늘의 소소하고 사소하지만 알아두면 쓸모 있을 건강이야기, 이렇게 더운 날 운동하기 딱 좋은 수영! 수영 강습 일정과 강습받을 때 착용 가능한 수영복 복장에 대해 알려드리겠습니다.
수영 학원 대신, 부산 사직종합운동장에서 수영 강습
부산시에는 여러 실내수영장 시설이 있는데요. 그 중 가장 많이 애용하는 곳은 바로 부산 사직종합운동장에 위치한 사직실내수영장입니다. 수영 강습 이외로도 자유 수영 접수도 진행하는데요. 강습과 자유수영 시간 및 클린타임 등 사직실내수영장 이용 시간 및 방법에 대해 포스팅한 내용이 있으니 자세한 건 아래의 링크를 통해 확인해 보면 좋을 듯싶습니다.
수영의 건강효과! 사직실내수영장 2023년 8월 운영 및 강습안내
해가 갈수록 체력은 떨어지고 점점 더워지는 날씨로 피로도는 극에 달하는데요. 이럴수록 꾸준한 운동이 필요한 건 다들 하시지요. 그런데 덥고 계속해서 내리는 비로 야외에서 운동하기도 힘
blackgreen-tea.tistory.com
2023년 9월 수영 강습 접수일정 및 신청안내
1. 2023년 9월 수영 강습 안내
- 운영기간 : 2023.09.01 ~ 2023.09.30
- 신청기간 : (온라인)08.20(일) 06:00 ~ 08.21(월) 21:00까지 / (방문)08.26(토) 06:00 ~ 08.31(목) 20:00까지
- 신청방법 : 온라인, 현장방문(※ 방문접수는 인터넷 강습 취소 인원 발생 시 선착순으로 접수 가능)
- 강습과정 : (초보)호흡, 자유영, 배영 / (중급)평영, 접영 / (상급)핀수영, 턴 / (고급)지구력 및 마스터과정
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2. 수영 강습 인터넷 접수 인원 및 방법
시간 | 초급(정원 / 접수인원) | 중급(정원 / 접수인원) | 상급(정원 / 접수인원) | 고급(정원 / 접수인원) |
06:00 | 25명 / 4명 | 25명 / 0명 | 80명 / 0명 | 80명 / 1명 |
07:00 | 25명 / 6명 | 25명 / 5명 | 80명 / 9명 | 80명 / 14명 |
09:00 | 25명 / 12명 | 25명 / 2명 | 80명 / 6명 | 80명 / 21명 |
10:00 | 25명 / 10명 | 25명 / 0명 | 80명 / 2명 | 80명 / 19명 |
11:00 | 25명 / 14명 | 25명 / 7명 | 80명 / 19명 | 80명 / 23명 |
14:00 | 13명 / 8명 | 13명 / 3명 | 20명 / 7명 | 20명 / 9명 |
15:00 | 13명 / 6명 | 13명 / 6명 | 20명 / 6명 | 20명 / 2명 |
16:00 | 13명 / 10명 | 13명 / 1명 | 20명 / 3명 | 20명 / 5명 |
어린이 | 8명 / 4명 | 8명 / 2명 | 10명 / 6명 | 10명 / 7명 |
18:00 | 25명 / 13명 | 25명 / 3명 | 40명 / 10명 | 40명 / 21명 |
19:00 | 25명 / 11명 | 25명 / 1명 | 40명 / 4명 | 40명 / 2명 |
20:00 | 25명 / 7명 | 25명 / 1명 | 40명 / 6명 | 40명 / 5명 |
3. 래쉬가드, 비키니? 실내수영장 이용 시 복장 규정
규정 | 성별 | 수영복/복장 |
입장가능 복장 | 남성 | 남성 수영복 사각, 5부, 7부, 9부 / 수영모 착용 필수 |
여성 | 여성 원피스 수영복 (기본, 5부, 7부, 전신) / 수영모 착용 필수 | |
입장불가 복장 | 비치 웨어 (래쉬 가드, 트렁크 반바지 등) / 비키니 / 스포츠웨어(쫄티, 타이즈, 레깅스 등) / 슈트 / 일반 반바지 / 일반 모자 / 안경 / 아쿠아로빅용 수모 / 아쿠아슈즈 | |
기타 | 몸에 문신이 크게 있는 경우 별도 문의 |
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